Genom att stanna upp, ser ja.

Hej,

Nu är det snart slutet på februari och dessa två månaderna har ja varit hemma i Sverige förutom en vecka i Spanien på läger.

Det har varit min plan i år att vara mer hemma, träffa mina tränare sätta min plan inför året och stanna upp lite mer. Har en tendens att bara köra på och resa och flänga men hinner då knappt med mig själv och tiden rinner förbi snabbare än vatten.

Har jobbat tydligt med ett nytt Fys upplägg baserat på tre olika moment, explosivitet/ stabilitet/styrka. Känns kul och utvecklande.

Mentalt har jag fokus på andning och mina mentala program som jag gör varje dag, en sak som har gett mycket är att Igor (tränare) har flöjt med på mina golfpass vilket har gett en starkare insikt i vårt sammarbete.

Golf tekniskt har vi jobbat med ett starkare grepp och en sving som går mer ner i benen än styrs av en stark överkropp, att kunna skapa en draw när det behövs vilket innan varit svårt för mig.

På tisdag den 27 åker jag och Isabella till Spanien för en veckas läger med fokus på spel. Det ska bli så skönt att komma till värmen och åka med en Bella känns bara helt underbart. Vi har spelat golf ihop sen vi var små och sparringen mellan oss blir alltid på hög nivå. Vi hade tur som fick bo hos Mats och Elisabeth under hela vår vistelse så det ser ja också mycket fram emot.

En super bra sak förra veckan var att jag sålde min lägenhet. Jätte glad för det, tog ca 3-4 veckor från det att vi började med allt. Ska dock inte flytta ut förrän 28 mars så inget är helt klart fram tills dess men känns bra. En sak som jag blivit sjukt bra på efter detta är städning inför en visning:) Var kanske inte min bästa talang innan men nu har jag fått koll på det.

Det jag skrev som rubrik, betyder mycket för mig nu mera. Jag vill verkligen vara mer här och nu och det gör jag genom att jobba på det och vara mer uppmärksam inåt för att sen se utåt.

Ofta börjar jag utåt, vilka folk är runt om mig?, var är jag nån stans?, vad passar in här? osv. då utgår ja får min omgivning och inte mig själv, har väldigt lätt att passa in och få andra att trivas för jag glömmer gärna bort mig själv. Men nu jobbar jag på det. Och har en plan för hur jag ska bli bättre på det av och på golfbanan.

Just nu är jag hemma och förkyld, hatar att vara sjuk, andra dagen hemma idag men måste erkänna att det är ganska skönt att få lov att ta det lugnt. För mig är varje dag en ny dag att kunna bli bättre och utvecklas, tar jag inte vara på den blir jag besviken på mig själv och känner att jag sviker min dröm. Men jag vet att balans är viktigt men ändå svårt när man är van vid vissa mönster och beteende.

Så varje gång jag blir lite förkyld/ ont i halsen vet jag att det är min kropp som säger till mig att ta det lite lugnare och landa. Så försöker uppskatta det istället för att bli för arg.

Har dock fastnat i nån serie nu på svt1, Younger heter den. Inte jätte bra men så lätt att titta på och korta avsnitt som får en att skratta lite här och var:) handlar iof mest om relationer och kärlek och uteliv. Typ det som jag inte har så mycket av, kanske därför det är kul att hoppa in i en annan värld än sin egen:)

Så nu tillbaks till den världen innan jag släcker lampan och hoppas vakna lite piggare imorgon.

Kram  VIVA 

Senaste inlägg
Comments
  • Niklas
    Svara

    Gud vad jag känner igen mig själv i det du skriver. Ser också till att andrar har det bra. Nu är det slut med det jag har också börjat att tänka på mig själv. Har tränat på golf fitness hela hösten med samma inriktning som din träning. Tagit lektioner med Andreas Waldh. Jag är inte riktigt på din nivå men hoppas min golf kan bli bättre i år. Jag hoppas du når dina mål och det tror jag du kommer att göra. Det jag tror du skall tänka på när du är ute och tävla är att njuta och inse hur jävla duktig du är som är med och tävlar på den här nivån. Lycka till jag kommer att följa dig och håller tummarna.

Kommentera inlägget

Börja skriva & tryck enter för att söka